Jetzt haben wir den letzten Winter ohne Erkältung überstanden und kurz vor Sommeranfang hat uns eine Erkältung seit Tagen fest im Griff.
Gut, dass es jede Menge Heilpflanzen gibt, die Erkältungsbeschwerden lindern:
Lindenblütentee stillt den Hustenreiz und lindert Halsschmerzen. Die enthaltenden Glykoside haben eine entzündungshemmende und krampflösende Wirkung, zudem wirkt der Tee schweißtreibend.
Tee aus echtem Thymian wirkt schleimlösend und dadurch lindernd bei Hustenanfällen.
Salbei hat eine desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung. Der Tee schmeckt nicht jedermann, alternativ eignet er sich gut zum Gurgeln.
Pfefferminze wirkt ebenfalls entzündungshemmend. Bei einer Erkältung sollte man viel trinken und Pfefferminztee eignet sich da sehr gut.
Zum Inhalieren hat sich Kamille bewährt. Die Atemwege werden befeuchtet, Schleim kann sich besser lösen und die sanfte Wirkung der Kamille reizt nicht noch zusätzlich.
In unseren Kräuterkissen die bei Erkältungen eingesetzt werden können, haben wir Melisse, Kamillenblüten, Pfefferminze und Eukayptus gemischt.
Mehr über natürliche Heilmittel bei Erkältung erfahren Sie hier:
http://www.kraeuter-verzeichnis.de/blog/erkaeltung—natuerliche-mittel—hausmittel.shtml