Ein Erkältungsbalsam
Es gibt eine Menge Heilpflanzen, welche die Beschwerden einer Erkältung lindern können. Die Möglichkeiten der Anwendung sind vielfältig: als Tee, als Balsam zum Auftragen auf die Brust oder als Kräuterkissen – verwenden Sie die Pflanzen so, wie es für Sie am angenehmsten und auch möglichst praktisch ist.
Die Herstellung eines Erkältungsbalsams zum Auftragen auf die Brust, ist gar nicht so schwer und wenn wir uns einen solchen Balsam selber herstellen, haben wir den Vorteil, dass wir uns die Mischung der Pflanzen nach Belieben selber zusammenstellen können.
Bewährt in der Anwendung bei Erkältungen haben sich vor allem Thymian, Fichtennadeln, Pfefferminze, Anis und Eukalyptus.
Zur Herstellung eines Erkältungsbalsams benötigen wir
100 ml Olivenöl
20-30 getrocknete Kräuter
15 g Bienenwachs
Eventuell noch ein ätherisches Öl
Das Olivenöl wird im Wasserbad auf etwa 40 °C erhitzt. Wenn das Öl die richtige Temperatur erreicht hat, werden die getrockneten Kräuter zugegeben. Die Kräuter vorher im Mörser zerkleinern.
Die Kräuter nun für 4-5 Stunden ziehen lassen, immer wieder umrühren und das Öl in dieser Zeit warm halten. Am Ende der Auszugszeit wird da Öl zuerst durch ein Sieb gegossen. Um feine Pflanzenteile vom Öl zu trennen legen Sie eine aufgefaltete Kompresse in einen Trichter und filtern so das Öl nochmals.
Das Auszugsöl nun in einem Topf erwärmen, das Bienenwachs zugeben und schmelzen. Den Balsam gut verrühren. Ganz nach Belieben können Sie in die etwas abgekühlte Masse noch einige Tropfen ätherisches Öl unterrühren. Da viele ätherische Öle auch hautreizend wirken, sollten maximal 20 Tropfen ätherisches Öl in 100 g Balsam gegeben werden.
Den Erkältungsbalsam in kleine Gläschen füllen und erst nach dem Abkühlen verschließen.
Vergessen Sie nicht, Ihr Balsam noch zu beschriften (Inhaltsstoffe, Herstellungsdatum).
Der Erkältungsbalsam ist ein schönes Mitbringsel gerade jetzt in der vorweihnachtlichen Zeit oder bei einem Krankenbesuch. Oder wir tun uns einfach selber etwas Gutes!