Erkältung – nicht nur im Winter ein Thema…

Jetzt haben wir den letzten Winter ohne  Erkältung  überstanden und kurz vor Sommer­anfang hat uns eine Erkältung seit Tagen fest im Griff.

Gut, dass es jede Menge Heilpflanzen gibt, die Erkäl­tungs­be­schwerden lindern:

Linden­blü­tentee stillt den Hustenreiz und lindert Halsschmerzen. Die enthal­tenden Glykoside haben eine entzün­dungs­hemmende und krampf­lösende Wirkung, zudem wirkt der Tee schweißtreibend.

Tee aus echtem Thymian wirkt schleim­lösend und dadurch lindernd bei Hustenanfällen.

Salbei hat eine desin­fi­zierende und entzün­dungs­hemmende Wirkung. Der Tee schmeckt nicht jedermann, alternativ eignet er sich gut zum Gurgeln.

Pfefferminze wirkt ebenfalls entzün­dungs­hemmend. Bei einer Erkältung sollte man viel trinken und Pfeffer­minztee eignet sich da sehr gut.

Zum Inhalieren hat sich Kamille bewährt. Die Atemwege werden befeuchtet, Schleim kann sich besser lösen und die sanfte Wirkung der Kamille reizt nicht noch zusätzlich.

In unseren Kräuter­kissen die bei Erkäl­tungen eingesetzt werden können, haben wir Melisse, Kamil­len­blüten, Pfefferminze und Eukayptus gemischt.

Mehr über natürliche Heilmittel bei Erkältung erfahren Sie hier:

http://www.kraeuter-verzeichnis.de/blog/erkaeltung—natuerliche-mittel—hausmittel.shtml